【終了しました】ブナの森リトリートツアーⅠ　～癒しの森温身平で森林セラピー体験

～日常を離れ、森林浴と身体に優しいお弁当で心と体が元気になる1日を～

森林セラピーとは科学的に認められた森林浴効果のことで、森を楽しみながら、こころと身体の健康維持を目指すものです。
森林浴にはリラックス効果、血圧の低下、免疫力の向上、ストレスホルモン減少など、様々な癒し効果があることがわかっています。

「森林セラピー基地ブナの森温身平」は、飯豊連峰のふもと、山形県小国町に広がる原生的なブナの森。
ここは、実験により森林の癒し効果が科学的に認められている、山形県内唯一の「森林セラピー基地」です。
樹齢200年を超えるブナの樹々やヤチダモの巨木の森、玉川の清流沿いを通る遊歩道が整備されています。
どの遊歩道もなだらかで歩きやすく、体力に自信のない方でも安心して森林浴をお楽しみいただけます。

癒しの森をご案内するのは森林セラピーアテンダント。
普通のトレッキングよりもゆったりしたペースで、季節ごとに森の魅力をお伝えします。
自然の音に耳を澄ませたり、森の中で寝転んで木を見上げてみたり、効果的な森林浴を満喫できるようお手伝いいたします。

昼食には地元小玉川の宿がつくる特製セラピー弁当をご用意します。
地元産の山菜や岩魚、旬の食材などを使った、身体にやさしい贅沢なお弁当が森での特別な時間を彩ります。
お弁当の内容は季節によって変わります。

私が案内します！

【ツアーガイド】
森林セラピーアテンダント

私がプランを考えました！

【発案人】やまがたアルカディア観光局

プラン情報

日程	令和5年6/24（土）・7/22（土）・8/26（土）・9/23（土）・10/21（土）
料金	7,000円（税込）　※料金は大人・子ども同額です。
料金に含まれるもの	案内料、弁当代、保険代
定員	各回10名
最少催行人員	各回4名

行程

9:30	飯豊山荘前　集合ツアーの流れ説明
9:40	ストレスチェック（体験前）体験の前後に簡単なストレスチェック。自律神経バランスのチェック、血圧・脈拍測定など。自分の今の状態を知り、客観的な結果を比べることで森林セラピーの効果を確認できます。
10:00	ブナの森へ　出発森林セラピーアテンダントが癒しの森をご案内します。天気が良ければ、森の中でお弁当をいただきましょう。＜見どころ＞ヤチダモの巨木・温身の池・飯豊連峰展望・玉川の清流、…
15:00	飯豊山荘前　着ストレスチェック（体験後）自律神経バランスのチェック、血圧・脈拍測定など。体験前の結果と比べてみてください。改善が見られたでしょうか？
15:30	ツアー終了解散後は、是非周辺施設での温泉をお楽しみください。（※温泉入浴は代金に含まれておりません）

プランについてのご案内

8日前までにお申し込みください。
雨天決行ですが、大雨、暴風等の影響によりツアーが中止となる場合がありますので、ご了承ください。
集合場所までの交通費は代金に含まれておりません。
キャンセルはお早めにやまがたアルカディア観光局（0238-88-1831）までご連絡ください。

服装・持ち物について

長袖・長ズボン、帽子、防水性の靴、雨具（レインウェア、傘など）、飲み物、タオル、虫よけ
※雨天決行ですのでレインウェア、折り畳み傘等の雨具をご用意ください。

旅行企画・実施

一般社団法人やまがたアルカディア観光局
TEL：0238-88-1831　　FAX：0238-88-1812
URL https://tour.arcadia-kanko.jp/
〒993－0003　山形県長井市東町2番50号
山形県知事登録旅行業　第2-292号

お申込み方法

旅行条件書PDFをお読みになり、「旅行条件書を確認しました」にチェックを入れ、ご希望の日程と数量をお選びください。会員登録またはログインして申込み手続きを完了してください。

￥7,000 税込

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価格は税込です。
料金は大人・子ども同額です。
ご予約はWEB・電話で受け付けております。
やまがたアルカディア観光局：0238-88-1831